Bij voeding denken we vaak aan eten en drinken en dit is ook heel logisch. Maar wat onze ogen zien, onze oren horen, onze mond uitspreekt, onze huid voelt en opneemt en zelfs intiem zijn met een ander mens. Dit zijn allemaal dingen waar wij ons lichaam, onze geest en onze ziel ook mee voeden.
We voeden ons met energie in de vorm van voedsel, maar dus ook met de energie die in woorden zit, energie van andere mensen, de energie van apparaten in onze leefomgeving en zo zijn er nog veel meer bronnen van energie te bedenken die ons lichaam en onze geest opnemen.
Een vraag die jij jezelf zou kunnen stellen is: “Met welke energie wil ik mijn lichaam voeden?” Een aanvullende vraag zou kunnen zijn: “En welk resultaat mag ik dan verwachten?”
Wij mensen kunnen met ons lichaam in de juiste omstandigheden ontzettend veel bewerkstelligen en heeft ons lichaam met haar immuunsysteem een groot zelfhelend vermogen. Om die juiste omstandigheden te kunnen creëren is het van belang dat wij lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel in balans zijn. Het lichaam zoekt van nature altijd naar balans, evenals de natuur waar wij als mensen een onderdeel van zijn. Door zowel interne als externe factoren kan deze balans verstoord zijn en heeft het lichaam wat extra hulp nodig. Deze extra hulp kan bestaan uit het onderzoeken of er tekorten aan vitaminen en mineralen zijn en deze aanvullen, rust nemen, onze darmflora in goede conditie krijgen, de juiste voeding vinden waar ons lichaam goed op reageert, beweging en het “opruimen” van trauma’s, zowel lichamelijk als emotioneel, zowel persoonlijk als in de familielijn. Ik zal hier in een andere blog dieper op ingaan.
In de volgende blog wil ik graag in gaan op het voeden van jouw lichaam met voedsel.
Hippocrates zei ooit : “Laat voeding je medicijn zijn, en medicijnen je voeding”.
Vanuit eigen ervaring weet ik dat voeding heel goed kan werken als een preventief middel van allerlei gezondheidsproblemen en daarnaast een enorm krachtig en natuurlijk medicijn kan zijn. Daarentegen kan voedsel ons lichaam ook vergiftigen. Dit kan snel maar ook heel langzaam gaan en op deze manier kunnen er vele gezondheidsproblemen ontstaan. De juiste voeding(stoffen) kunnen ook dan uitkomst bieden om de problemen het hoofd te bieden.
